четвер, 3 червня 2021 р.

10 порад, які допоможуть покращити навички публічних виступів та подолати страх сцени 🔥

 


📌 Знайте свою аудиторію.

Якщо ви виступаєте перед аудиторією, як правило, є причина. Знайте, з ким ви розмовляєте та що саме потрібно дізнатися цим людям з вашого виступу. Ваша промова має бути корисною для тих, хто її слухає.

📌 Добре розумійте свій матеріал.
Якщо ваша мета — стати лідером думок або насправді навчити аудиторію чогось, лише автентичне розуміння матеріалу допоможе її досягти.

📌 Використовуйте гумор та емоції.
Тема вашого виступу не має значення — місце емоціям та гумору є завжди. Публіка може не пам’ятати всього, що ви сказали, але вона пам’ятатиме, як ви змусили її відчувати себе.

📌 Виступайте якомога більше.
Єдиний спосіб щось покращити — робити це весь час. Репетиція — це добре, але реальний виступ перед аудиторією — це вкрай важлива практика!

📌 Знайдіть стиль, який вам підходить.
Різні події часто вимагають різного підходу чи стилю. Іноді читання підготовленої промови — це нормально. Деякі використовують нотатки чи тези. Інші намагаються виступати взагалі без додаткової допомоги. Підберіть свій стиль виступів.

📌 Практикуйте мову тіла та рух.
Пам’ятайте — спілкування набагато більше стосується мови тіла, ніж слів, які ми говоримо. Слова, звичайно, важливі, але наголос робиться саме рухом та мовою тіла.

📌 Уповільнюйте.
Ніщо не показує вашого переживання більше, ніж надто швидка презентація. Якщо ви хочете вплинути на аудиторію, переконайтеся, що вона насправді чує те, що ви говорите.

📌 Встановіть зоровий контакт.
Цей пункт дуже важливий. Встановіть зоровий контакт з якомога більшою кількістю людей. Це викликає відчуття, ніби ви говорите безпосередньо з кожним учасником.

📌 Робіть довгі паузи.
І робіть їх довшими, ніж ви навіть вважаєте доречним. Це може мати великий вплив на підкреслення ключових моментів та емоційний стан аудиторії.

Prometheus

4 травня – Міжнародний день протидії булінгу

У світі 4 травня відзначається Міжнародний день протидії булінгу. За даними ЮНІСЕФ, майже 70% дітей по всьому світу потерпають від цькування...