*"Колісниця"* - вправа від Світлани Ройз.

🐴 Колісниця – образ із давнього Риму. Уявімо, що він символізує тіло.

🤚 У тілі ми живемо й рухаємося по життю. Коні – це емоції. Вони дуже важливі.

Емоції – рушійна сила в житті людини. Але важливо їх спрямовувати так, щоб

у колісниці можна було доїхати саме туди, куди слід. Для цього потрібен Візник:

свідомість, внутрішня сила людини, здатність розмірковувати, аналізувати,

спрямовувати себе.

🎨 Розмалюй цю колісницю. Уяви, що вона Твоя, особиста. На зображенні видно власне

візок, візника та коней. Коней може бути різна кількість. Скільки в Тебе?

А тепер уяви, що Твоє тіло – міцна, красива колісниця.

🐎 Коні – потужні скакуни, якими Ти легко керуєш.

Візник стоїть стійко, міцно тримає поводи. Він упорається з будь-якою дорогою й

зможе направити будь-яких, і най-найсильніших коней, і завжди дістанеться мети.

Індивідуальне навчання 4 клас

Індивідуальне навчання 3 клас

Як зробити безпечним простір вдома

👉 *Домашній простір*

🔹Зафіксуйте міжкімнатні двері, обмежте доступ до сходів.

🔹Наклейте на скляні елементи захисну плівку.

🔹Подбайте, щоб у зоні досяжності дитини не було мотузок (ремінців, поясків, стрічок тощо), довших за 18 см.

🔹Ставте гаряче там, куди не може дотягнутися дитина.

👉 *Прилади*

🔹Закрийте доступ до розеток, дротів, електричних та газових приладів. 

🔹Не давайте дитині без нагляду гратися з предметами та іграшками, які працюють від батарейки. 

👉 *Меблі*

🔹Закріпіть важкі меблі, шухляди заблокуйте.

🔹Встановіть м’які накладки з тканини, силікону чи інших матеріалів на гострі кути меблів.

🔹Убезпечте дитину від падіння з ліжка чи дивану. 

👉 *Зберігайте поза доступом для дитини такі небезпечні предмети:*

🔹Скляний посуд, виделки, ножі, пляшки, важкі каструлі тощо.

🔹Ліки, хімічні речовини, косметику, цигарки й недопалки, алкоголь, пальне та технічну воду.

🔹Предмети з маленькими деталями, які дитина може вдавитися або засунути в ніс.

🧒👧Ранкова руханка🤗

Ми веселі літачки 

(діти імітують літак)

Крутим свої вітрячки 

(кругові рухи руками)

То взлітаємо 

(підстрибнути),

 то сідаємо

(присісти),

Мир в Україну закликаємо!

О.  Бабяк

Між нами Їжачками Або коли час виставляти голки (комунікативний алгоритм роботи з захисними механізмами дитини у травматичному стресі)

1. Коли Їжачок був дуже втомлений, то ховався від світу, виставляв голочки та відпочивав. 

2. Коли Їжачок був наляканий, то виставляв голочки, ховав носик та перечікував страх. 

3. Коли хтось нападав на Їжачка, то він сильно-сильно скручувався клубочком та відлякував голочками ворога. 

4. Коли хтось щось погане кричав у лісі, то Їжачок скручувався в клубочок та затуляв вушка. 

5. Коли приходила темрява, то Їжачку інколи здавалося щось дивне і він ховався, виставляючи голочки догори. 

 

А коли тобі треба виставляти свої голочки, щоб себе захистити? А коли наш їжачок ще міг виставляти голочки, щоб себе захистити?

 

Творче завдання:  

1. Намалюй голочки, із якими Їжачку не буде страшно.

2. Намалюй Їжачка, який у безпеці.

3. Намалюй ще когось або щось, що може стати в пригоді Їжачку для захисту. 

4. Їжачок, що вміє себе захистити.

 

@Вікторія Назаревич

Art @Wiebke_Rauers

Їжачок зберігає свій світ (актуалізація механізмів самозбереження в складних умовах через метафори образу)

Знаєш, навіть коли все змінилось та багато зруйнованого, треба знайти те, що варто зберегти. 

 

Для когось – це згадка. 

Для когось – це улюблена річ.

Для когось – це родина.

Для когось – це звички.

Для когось – це мрія.

Для когось – це щоденні справи.

Для когось – це улюблена гра чи діло.

Для когось – це спілкування.

Для когось – це надія на найкраще.

 

Як гадаєш, що збереже Їжачок, коли його нірка буде зруйнована, але в нього залишаться сили щось зберегти для свого майбутнього.

 

Варіанти арттерапевтичних мотивів:

1. Створимо те, що варто зберегти.

2. Намалюємо, як Їжачок зберігає важливе для себе.

3. Станцюємо те, як Їжачок радіє від того, що йому вдалося зберегти.

4. Створимо щось, що дасть сили Їжачку витримати та зберегти важливе. 

5. Намалюємо те, як Їжачок зберіг себе і щось важливе для свого світу.

 

@Вікторія Назаревич 2022. Терапевтичний Їжачок

Фото з відкритих джерел інтернету