Індивідуальне навчання 3 клас

🎨Техніка "Фортеця захисту"🏰

З дитинства ми знаємо, що 🏰фортеця – це місце, яке символізує міцність, захист, оборону, незламний дух. Вікіпедія наводить наступне визначення: "Фортеця — укріплена фортифікаційна споруда з міцними капітальними спорудами, постійним гарнізоном, великим запасом провіанту та озброєння". Всі ми пам'ятаємо, що оборону у фортеці, можна вести дні, місяці, і навіть, роки. Тому метафора "фортеці" сьогодні є потужним інструментом для пошуку ресурсу та захисту від травмуючих подій.

🎯Мета: зняття психоемоційного напруження та зниження рівня тривоги, пошук та відновлення ресурсного стану.

🙋‍♂️Вікові обмеження: 6+ років.

🪄Обладнання: папір А4 (індивідуальна робота), А1 (ватман) (для групової роботи), фарби, олівці, пензлики, глина, пластилін, картон, ножиці, клей тощо.

🎲Форма роботи: індивідуальна / групова.

❗Рекомендації: техніку варто застосовувати після стабілізації клієнта та задоволення базових потреб людини (вода, їжа, фізичне здоров’я тощо).

📢Інструкція: Створімо "Фортецю захисту..." (при індивідуальній роботі це може бути "власна фортеця захисту", "фортеця захисту моєї сім'ї/родини"; при груповій – "фортеця захисту України" тощо), яка буде захищати тебе/рідних/Україну. Це те місце, де ти відчуватимеш захист, почерпнеш сили та енергії, зможеш зберігати для тебе/України цінні речі.

🎢Хід вправи (можливо декілька варіантів):

1. Індивідуальна робота: Дитині надаються перелічені вище матеріали (можуть доповнюватися при можливості) та пропонується створити власну "Фортецю захисту" з представлених матеріалів (намалювати, виліпити, склеїти і тд).

2. Групова робота: Дітям  надаються перелічені вище матеріали (можуть доповнюватися при можливості) та пропонується створити спільну "Фортецю захисту... (України)" з представлених матеріалів (намалювати, виліпити, склеїти і тд).

3. "Фортецю" можна, не лише намалювати, виліпити, а й побудувати (дорослі, пригадайте своє дитинство і ваші "хатинки", "замки", які будували з стільців, подушок, пледів тощо). Реалізація інструкції у формі гри: дитині/дітям пропонується з підручник матеріалів (картонні коробки, стільці, столи, пледи і тд) створити "Фортецю".

❓Запитання для рефлексивного аналізу:

◾Які емоції та почуття супроводжували процес створення "фортеці"?

◾З якого матеріалу побудована "фортеця"?

◾Наскільки "фортеця" має міцні стіни? Якщо недостатньо – Хто може допомогти їх зробити міцнішими? / Як можна їх укріпити?

◾Кого (або що) "фортеця" захищає?

◾Які ресурси/речі роблять сильнішими "жителів фортеці"?

◾Хто обороняє фортецю від ворогів?

◾Що ти візьмеш з собою у "фортецю"?

Індивідуальне навчання 4 клас

Праця 

Індивідуальне навчання 3 клас

Розвиток мовлення 

🎨Техніка "Цінності життя в "кишенях" свідомості"🎁

🎯Мета: дослідження емоційних станів і переживань, зняття психоемоційного напруження та зниження рівня тривоги, саморозкриття.

🙋‍♂️Вікові обмеження: 21+ років.

🪄Обладнання: ножиці, клей, папір А3 (А4), фарби, олівці, пензлики тощо.

🎲Форма роботи: індивідуальна.

❗Рекомендації: техніку варто застосовувати після стабілізації клієнта та задоволення базових потреб людини (вода, їжа, фізичне здоров’я тощо), а також готовності клієнта "поринути в глибину".

📢Інструкція: Створімо твою власну "матрицю" усвідомлення та переосмислення життєвих цінностей  у період війни.

🎢Хід вправи: Клієнту надаються перелічені вище матеріали (можуть доповнюватися при можливості) та пропонується створити власну "матрицю" з представлених матеріалів за схемою:

1. Уявно поділити аркуш паперу А3 (якщо клієнт не готовий працювати з великим розміром паперу – запропонуйте аркуш А4) на три частини, які відображатимуть (зліва направо) "недалеке минуле", "реальність" та "найближче майбутнє".

2. На кожній уявній площині намалювати "кишені", які відображають вище перелічені часові проміжки. Намальовані "кишені" можна прикрашати іншими матеріалами (бісером, нитками, шматочками паперу, камінцями і тд.)

❗Після цього клієнту ставиться ряд❓запитань для рефлексивного аналізу (орієнтовний перелік):

◾Які це "кишені" (їх характеристики (розмір, об'єм і тд.), функціональне призначення (зберігання, транспортування і тд.), чуттєве ставлення до них (зручний, некомфортний, приємний до тіла і тд.) тощо)?

◾Які емоції та почуття супроводжували процес створення кожної "кишені"?

◾Чим і наскільки наповнена кожна "кишеня" (фізичні чи духовні речі, їх функціонал, наповненість і тд.)?

◾Чим і навіщо хотілося б доповнити кожну "кишеню"?

◾Яким чином можна це зробити?

3. Після рефлексивного аналізу клієнту пропонується на окремому аркуші ❗А4 створити (намалювати, вирізати і наклеїти тощо) інтегровану "кишеню" (поєднання частини попереднього етапу) актуальних цінностей та ресурсів.

❓Запитання для рефлексивного аналізу:

◾Які емоції та почуття супроводжували процес створення та наповнення інтегрованої "кишені"?

◾Які частини попередніх "кишень" були інтегровані? Чому?

◾Чим і наскільки наповнена "кишеня"?

◾Яке призначення цих речей (що і яким чином становить цінність та надає ресурс)?

◾Яких речей не вистачає?

◾Яким чином можна їх віднайти, створити?

◾Чи здатний самостійно їх відшукати, створити? Якщо ні – Хто може допомогти це зробити?

◾Коли варто звертатися до вмісту "кишені"?

◾Яким чином можна підтримувати баланс речей в "кишені"?

🥰Як зазначає Вікторія Назаревич: "Про що тремтять струни нашої Душі, дбайливо зберігає символіка нашої свідомості у кишенях уяви".

🎨Техніка "Мішечок моїх ресурсів"🎁

🎯Мета: пошук та відновлення ресурсного стану, зняття психоемоційної напруги та зниження рівня тривоги.

🙋‍♂️Вікові обмеження: 6+ років. Найбільш ефективне застосування у підлітковому віці.

🪄Обладнання: тканина, ножиці, нитки, клей, папір, картон, фарби, олівці тощо.

🎲Форма роботи: індивідуальна.

❗Рекомендації: техніку варто застосовувати після стабілізації клієнта та задоволення базових потреб людини (вода, їжа, фізичне здоров’я тощо).

📢Інструкція: Створімо твій власний мішечок ресурсних речей, який ти зможеш брати з собою у подорож (бомбосховище) та за необхідності (навіть, у разі небезпеки) використати їх як захист або заспокоєння.

⚠️Інструкція може адаптуватися залежно від стану та потреб дитини (клієнта).

🎢Хід вправи: Дитині (клієнту) пропонується створити власний ресурсний мішечок з представлених чи підручних матеріалів та покласти в середину мішечка ті речі, які для нього є ресурсними. Ресурсний мішечок є аналогією до тривожної валізи, в яку ми поміщаємо документи, гроші, одяг, їжу.

🎁З тканини (можливо з паперу (картону), проте зважайте, що папір легше піддається зовнішнім впливам, швидше руйнується) запропонуйте дитині (клієнту) створити найбільш зручний мішечок ("каркас"), який можна брати із собою. Запропонуйте прикрасити мішечок: бісером, малюнками, нитками і тд. Після створення "каркасу" запропонуйте дитині (клієнту) наповнити мішечок ресурсними предметами, які є наразі (тут і тепер).

❓Запитання для рефлексивного аналізу:

◾Які емоції та почуття супроводжували процес створення та наповнення "мішечку"?

◾Чи складно було створювати "мішечок"? Якщо так, то – Як гадаєш чому?

◾Якими ресурсними речами наповнений "мішечок"?

◾Яке ресурсне призначення (функціонал) цих речей (що і яким чином надає ресурс)?

◾Яких ресурсних речей не вистачає?

◾Яким чином можна їх віднайти, створити?

◾Чи здатний самостійно їх відшукати, створити? Якщо ні – Хто може допомогти це зробити?

◾Коли варто звертатися до вмісту "мішечка"?

◾Яким чином можна підтримувати баланс предметів в "мішечку"?

🥰Пам’ятайте про ресурси, які ми маємо у "мішечках" нашої свідомості.

Що можна робити разом з дітьми, аби підтримати їх у найскладніші часи?

 Зібрали добірку ресурсів з онлайн-курсами, мультфільмами, книгами та іграми. 

🗣 Аудіоказки та мульти: 

• Павлуша та Ява: https://bit.ly/3xcy1UY

• Суспільне Казки: https://bit.ly/3jfzB0j

• Мультсеріал «Книга-мандрівка. Україна»: https://bit.ly/3ul2GgZ

• YouTube-канал Казки українською: https://bit.ly/36W3BvL

• Megogo: https://bit.ly/3DUGpK1

• Бробакс: https://bit.ly/3LO9ZUn

• Kazkozvuk: https://bit.ly/3KlPZs4

📚 Книги: 

• Yakaboo: https://bit.ly/3DPHHWZ

• Абук: https://bit.ly/3ra4qHY

• Видавництва Старого Лева: https://bit.ly/3xetP7q

🎮 Ігри:

• Підтримай дитину: https://bit.ly/35S2egZ

• Logiclike: https://bit.ly/3JkKB7g

• 22 гри зі словами: https://bit.ly/3rcnHbI

• Keiki: https://bit.ly/3v6nXKq

• Kazkozvuk: https://bit.ly/3KlPZs4

✏️ Курси: 

• Мистецтво для початківців: https://bit.ly/3ulo5qt

• Творча лабораторія онлайн: https://bit.ly/3DRMjM1

• Акторська майстерність та вокал онлайн: https://bit.ly/3xco0qV

Також не забувайте про традиційні улюблені заняття діток. Наприклад, малювання, розмальовки, настільні ігри, створення оригамі, ліплення з пластиліну тощо.

Все буде Україна! 💙💛