10 грудня - Міжнародний день захисту прав людини

10 грудня 2021 року у світі відзначають Міжнародний день прав людини, заснований Генеральною асамблеєю ООН, бо саме в цей день в 1948 році Організація Об’єднаних Націй прийняла Загальну декларацію прав людини. 

Міжнародний день людей з інвалідністю

Щорічно, починаючи з 1992 року, 3 грудня відзначається Міжнародний день людей з інвалідністю.

Цей день покликаний привернути увагу до проблем, які є в суспільстві відносно людей з інвалідністю, об'єднати зусилля для підтримки цих людей і підвищення обізнаності суспільства про важливість створення умов, коли такі люди матимуть рівні можливості і не стикатимуться з різного роду перешкодами.

У світі за даними ООН, близько 16% населення (приблизно 1,3 мільярда людей) живуть з певною формою інвалідності. З них близько 190 мільйонів мають значні обмеження у функціонуванні. Частка людей з інвалідністю продовжує зростати через старіння населення і збільшення захворювань, таких як діабет та серцево-судинні хвороби.

За період з 2022 року кількість людей з інвалідністю в Україні суттєво зросла, особливо внаслідок війни. Якщо станом на початок 2022 року в Україні було зареєстровано 2,7 млн осіб з інвалідністю (включаючи близько 160 тисяч дітей), то за останніми даними ця кількість збільшилася до 3 млн. Основними причинами зростання є поранення, ампутації та інші наслідки воєнних дій. Зокрема, кількість ампутацій за цей час в Україні досягла показників, які спостерігалися під час Першої світової війни.

Всесвітній день боротьби зі СНІДом

Починаючи з 1988 року перше грудня стало не тільки початком календарної зими, а і Всесвітнім днем боротьби зі СНІДом. Головна мета - привернути увагу суспільства до цієї проблеми. Адже за даними ВООЗ від даної хвороби у світі померло 42,3 млн людей. Станом на 2024 рік в Україні триває боротьба з епідемією ВІЛ/СНІД. За даними Центру громадського здоров’я, у жовтні 2024 року під медичним наглядом перебувало 147 599 людей, які живуть з ВІЛ.

На глобальному рівні, згідно з UNAIDS, важливу роль у стримуванні епідемії відіграє доступність антиретровірусної терапії (АРТ): 83% українців, які знають свій ВІЛ-статус, отримують терапію, а 95% із них мають знижене вірусне навантаження до рівня, що не визначається лабораторно.

ВІЛ передається через кров, сперму та прееякулят, вагінальні та ректальні виділення і грудне молоко. Заразитися ним може будь-хто — гетеросексуальні чоловіки та жінки через незахищений секс, дорослі та діти внаслідок зараження у разі поранення, під час надання чи отримання домедичної допомоги, діти — під час внутрішньоутробного розвитку чи пологів ВІЛ-позитивної матері, яка не отримувала необхідного лікування.

Впродовж поточного періоду 2024 року виявлено та офіційно зареєстровано 7841 випадків ВІЛ-інфекції

Станом на 01.10.2024 року зареєстровано 2312 випадків СНІДу (5,6 на 100 000 населення), що на 6,2% менше чим за 9 місяців 2023 року.

За 9 місяців 2024 року зареєстровано 899 смертей від СНІД

В Україні найбільша поширеність ВІЛ-інфекції в Дніпропетровській (54,1), Одеській (43,9), Кіровоградській (30,6), Чернігівській (26,8), Миколаївській (26,7) та Київській (26,2) областях.

❗️ З 2012 року антиретровірусна терапія (АРТ) для людей, які живуть з ВІЛ, фінансується державою.

❗️ З 2019 року послуги з профілактики ВІЛ для представників ключових груп ризику (ЧСЧ; ЛВНІ, СП) та послуги догляду та підтримки людей, які живуть з ВІЛ, почали фінансуватися державою.

❗️ У 2021 році Україна повністю перейшла на фінансування послуг з профілактики ВІЛ та медичної допомоги з державного бюджету.

‼️ З 2023 року в Україні розпочав роботу чат-бот Reach 95 (@reach95_bot). Основне завдання цього сервісу — полегшити доступ до тестування на ВІЛ, зокрема через замовлення безкоштовних оральних тестів для самотестування. Користувачі можуть отримати тест із зручним поясненням щодо його використання прямо вдома, що робить процедуру конфіденційною та комфортною. ‼️

* у дописі використано дані з сайтів Урядового порталу та Центру громадського здоров’я МОЗ України.

Рубрика "ТВОЯ БЕЗПЕКА"

 

ПОРАДИ З БЕЗПЕКИ

Найдорожче для кожної людини — це її життя та здоров'я. Щоб зберегти своє життя та здоров'я, дотримуйся цих порад.

На вулиці:

1. Не скорочуй шляху, особливо у темну пору доби, не ходи неосвітленими вулицями, прохідними дворами, лісосмугою, пустирями.

2. Не довіряй незнайомцям, не починай з ними розмов. Тримайся осторонь від незнайомої людини.

3. Твої близькі, друзі завжди мають знати, де ти, куди йдеш.

4. Не зупиняй без потреби машин і не погоджуйся на те, щоб тебе підвозили незнайомі люди (особливо ввечері).

5. Завжди бажано мати при собі трохи грошей на громадсь­кий транспорт.

6. Якщо до тебе наблизилася машина, і ти відчуваєш небез­пеку: закричи і тікай у напрямку, протилежному руху машини, щоб їй було важко тебе переслідувати. Спробуй запам'ятати номер і марку машини.

7. Якщо вертатися додому доведеться ввечері, домовся з дру­зями або знайомими, щоб вони тебе зустріли.

Кілька порад дівчатам:

1.  Не виставляй напоказ ювелірні вироби й дорогі прикраси.

2.  Якщо у тебе в руках сумочка, притискай її ближче до тіла.

3.  Намагайся виходити на вулицю не сама, а з друзями, і по­вертайся разом із ними.

4.  Не сиди в гостях допізна.

5.    Уникай випадкових знайомств у кафе, на дискотеках, вулиці. Не погоджуйся, якщо малознайомий хлопець пропонує провести тебе додому.

6.    Відмовся від поїздки на природу з малознайомою компанією.

7.    Не погоджуйся, якщо незнайомий пропонує підвезти тебе на машині.

8.    Не ходи до малознайомих людей на квартиру, щоб послухати музику або подивитися фільм.

9.    Не заходь у ліфт з незнайомою людиною.

КОЛІРНИЙ ТЕСТ ВІДНОСИН

Методичною основою цього тесту є колірно-асоціативний експеримент. Він базується на припущенні про те, що характеристики невербальних компонентів ставлення до значимих інших і до самого себе віддзеркалюється в колірних асоціаціях щодо них.

Автор: А. Еткінд

КТВ як метод вивчення відносин, застосовується у роботі з дітьми, починаючи з 4,5-5 років.

Мета тесту: вивчення емоційних компонентів ставлення дитини до значимих їй людей і відображає як свідомий, так і частково неусвідомлюваний рівні.

Процедура. У попередній бесіді з дитиною психолог складає приблизний список осіб, що складають безпосереднє оточення дитини, а також значущих для неї людей. Конкретний зміст списку залежить від завдань дослідження, від особистості дитини і т. д. Наприклад, для дітей старшого дошкільного віку цей список може становити наступний набір: дідусь, бабуся, тітка, сусідка, брат, сестра, вихователька, нянечка, друг і т. п. Нерідко має сенс отримати додаткові відомості від самої дитини. Можна додати значимі події.

Потім психолог проводить бесіду з досліджуваним про його ставлення до визначених людей чи подій.

Інструкція. “Подивися, тут розташовані кольорові карточки. Зараз ти будеш підбирати карточку відповідно до тієї чи іншої людини, до її  характеру”. Далі має сенс з’ясувати, чи знає дитина, що таке характер і дати зрозуміти, що вона буде підбирати: “… колір, що підходить саме до людини, а не до її одягу і не той колір, який людина любить одягати. Давай спробуємо. Підбери колір до характеру твого друга … “(психолог називає ім’я дитини). Після вибору дитини, яким би він не був, психолог дає схвальну оцінку, зауважуючи при цьому, що кожен колір може бути обраний стільки разів, скільки потрібно.

Після цього обрана дитиною колірна картка кладеться на своє місце. Далі доцільно називати дитині значущі особи для колірного вибору в порядку зворотному значущості осіб для дитини, тобто найбільш значущі особи називаються останніми. В останню чергу дитину просять вибрати колір, що підходить до її власного характеру. Всі вибори, а також реакції дитини на процедуру вибору фіксуються.

Після завершення асоціативної процедури кольорові картки накриваються білим аркушем паперу і бажано на деякий час зайняти дитину яким-небудь стороннім цікавим заняттям. Тривалість подібного заняття не повинна перевищувати 5-7 хвилин.

Далі колірні картки відкриваються (вони повинні знаходитися в полі зору без відблисків від освітлювальних приладів і, бажано, при тому ж рівні освітлення) і кольори ранжуються дитиною в порядку переваги, починаючи від найбільш приємного.

Існує два варіанти проведення ранжування кольорових карток.

Варіант 1. “Подивися ще раз на ці кольорові картки, яка з них здається тобі найприємнішою? Вибери тільки одну”. Після вибору дитини дана картка прибирається з поля зору дитини, а решту зсувають так, щоб знову утворити півколо. Вибір дитини фіксується. Інструкція триває: “А тепер вибери найприємнішу з решти“. Вибір дитини фіксуються. Процедура вибору повторюється до тих пір, поки дитина не зробить таким чином шість виборів і перед нею залишиться тільки дві картки. Тоді дитину просять вибрати “більш приємну з двох решти карток”. Таким чином психолог отримує цифровий ряд, що характеризує кольороасоціативні переваги дитини від найбільш приємного до найменш приємного. Даний варіант вибору кольорів може бути використаний для дітей з підвищеною інертністю, труднощами перемикання на інший тип діяльності.

Варіант 2. “Подивися ще раз на ці кольорові картки, яка з них здається тобі найприємнішою? Вибери тільки одну”. Після вибору дитини дана картка прибирається з поля зору дитини, а решту зсувають так, щоб знову утворити півколо. Процедура вибору повторюється до тих пір, поки дитина не зробить таким чином чотири вибори. “А тепер вибери з решти найбільш неприємний колір”. Після вибору дитини дана картка прибирається з поля зору дитини, а решту зсуваються так, щоб знову утворити півколо. “А тепер знову вибери найбільш неприємний з решти”. І так з усіма картками. Даний варіант вибору кольорів може використовуватися для дітей, яким з самого початку важко зробити той чи інший вибір. Такі діти часто кажуть: “Всі неприємні, немає приємних (хороших)” і протягом усього обстеження виявляють негативізм до процедури вибору.

Методика Колірного тесту відносин (КТВ) вимагає присутності досліджуваного, так як важлива реакція дитини на гіпотези.

Характеристика кожного кольору, його емоційно-психологічне значення:

Синій: сумлінний, спокійний, дещо холодний.

Зелений: самостійний, наполегливий, іноді впертий, напружений.

Червоний: доброзичливий, товариський, енергійний, впевнений, дратівливий.

Жовтий: дуже активний, відкритий, товариський, веселий.

Фіолетовий: неспокійний, емоційно напружений, має потребу в душевному контакті.

Коричневий: залежний, чутливий, розслаблений.

Чорний: мовчазний, егоїстичний, ворожий.

Сірий: млявий, пасивний, невпевнений, байдужий.

Особистісні якості дітей, особливо дітей дошкільного віку, ще не сформовані в тій мірі, яку передбачають стійкі емоційно-особистісні значення для кваліфікації того чи іншого кольору. Тому повністю переносити ці характеристики (вони більше підходять для дорослих, ніж для дітей) на інтерпретацію дитячих виборів не є коректним.

Таке значення кольорів слід мати на увазі, але пріоритетним все ж таки має бути власне ранжування кольорів. Якщо з особою чи ситуацією асоціюються кольори, що займають перші місця, значить до даної особи, ситуації досліджуваний ставиться позитивно. І, навпаки, якщо з ними асоціюються кольори, що займають останні місця, досліджуваний ставиться до них негативно, відсторонено.

Крім того слід звертати увагу на скільки співпадає значення обраного кольору з вербальними характеристиками, які досліджуваний вказав на початку тесту. Виявляються дисонансні, суперечливі відносини: наприклад: «Мама – добра, лагідна, дбає», а колірна асоціація – фіолетовий колір.

Важливим є показник сірого кольору. Цей колір традиційно розглядається як слабкий, пасивний, ізолюючий. Таким чином, він є як би межею, що відокремлює емоційно значуще, емоційно привабливе, активне від емоційно пасивного, неприємного. Отже, кольори і відповідно люди (поняття), що поміщаються перед сірим в індивідуальній розкладці можуть бути визначені, як такі, що входять до групи найбільш значущих (понять, людей), ніж особи (поняття), які дитина поміщає за сірим кольором.

Істотне діагностичне значення мають варіанти, при яких різні стимули співвідносяться з одним і тим же кольором. Це дозволяє зробити припущення про їх ідентифікацію (наприклад, аутоідентификація дитини з одним із батьків).

Цікаві результати дає аналіз того кольору, з яким дитина асоціює сама себе. Чим менший ранг цього кольору в розкладці, тим вищою є впевненість дитини в собі, самоповага. Збіг кольорів, з якими дитина асоціює себе і одного з батьків (вихователем дитячого садка, педагогом класу), свідчить про наявність сильного зв’язку з ним.

Також слід звернути увагу на загальну насиченість міжособистісних відносин. Якщо дитина використовує 7-8 кольорів для асоціацій – її світ різноманітний і насичений. Якщо 5-6 – її картина світу спрощена. Якщо всього 4 і менше – дитина може мати ще більш спрощений світогляд або просто може виражати протест виконанню завдання.

https://dytpsyholog.com/?fbclid=IwY2xjawG1U4VleHRuA2FlbQIxMQABHcNOQABgYdRyFp4sB2utN7rRIjavX6GTdszes-NOuSxKNf7O_DxpliiB6g_aem_mo-0SK8h-tJZLL-wat8dIw

Всеукраїнська акція «16 днів проти насильства»

 

Щорічно (починаючи з 1991 року) в Україні з 25 листопада до 10 грудня включно проводиться Всеукраїнська акція «16 днів проти насильства». Мета акції – привернення уваги суспільства до проблем подолання насильства у сім’ї, жорстокого поводження з дітьми, протидії торгівлі людьми та захисту прав жінок.

Окрім насилля, яке принесла війна, домашнє насильство залишається на високому рівні. Порахувати точну кількість випадків досить важко, оскільки частина країни є окупованою, а в іншій частині постійно відбувається рух населення. І, змінюючи місце проживання, люди часто не знають куди звертатися по допомогу, а деякі взагалі не помічають проблем або соромляться про це розповідати. Проте за даними Нацполіції за першу половину 2024 року було зафіксовано 97 706 звернень про домашнє насильство. Також було відкрито понад 8 185 кримінальних проваджень - ця цифра демонструє значне зростання (приблизно на 80%) у порівнянні з попереднім роком. У цьому році найвищі показники кількості зафіксованих випадків домашнього насильства спостерігались у Київській (включно з містом Київ) та Дніпропетровській областях.

Згідно з даними Міністерства внутрішніх справ України, у 2023 році кількість звернень про домашнє насильство зросла приблизно на 25-30% у порівнянні з попереднім роком. У 2023 році було відкрито 2 705 справ, з яких 2 243 передано до суду. У 2024 році, згідно з попередніми даними, спостерігається ще більше зростання - близько 36% у порівнянні з 2023 роком. Зростання статистики пов'язане як із реальним збільшенням випадків, так і з більшою обізнаністю населення та поліпшенням механізмів повідомлення про насильство завдяки ратифікації Стамбульської конвенції (Опендатабот, Korrespondent, МВС України).

Як зазначають журналісти з посиланням на експертів, це наслідок стресу, економічних труднощів, безробіття та травм, пов’язаних із повномасштабним вторгненням росії в Україну.

Спеціалісти припускають, що рівень домашнього насильства і далі буде збільшуватися, особливо після повернення з фронту травмованих українських військових, яким буде необхідне психологічне лікування та підтримка.

Загальна кількість випадків домашнього насильства у 2024 році зросла на 80% у порівнянні з попереднім роком. Це частково пояснюється як загостренням ситуації під час війни, так і зростанням довіри до правоохоронців та активізацією боротьби з насильством​ (ФАКТИ ICTV, Українська правда).

В умовах війни особливо зріс рівень психологічного насильства. Воно з’явилося навіть у тих родинах, в яких раніше жодним чином не проявлялося.

За 2023 рік на телефон довіри Київського міського центру гендерної рівності, запобігання та протидії насильству звернулися майже 5 тисяч осіб, які потребували допомоги та консультацій щодо домашнього насильства. У 2024 році спостерігається зростання кількості звернень. Наприклад, у вересні надійшло понад 1400 дзвінків, з яких понад 40% стосувалися саме домашнього насильства.

Однак ні війна, ні будь-що інше не може стати виправданням насильству!

Посилання на пізнавальне ТЕСТУВАННЯ щодо визначення особистого рівня обізнаності та розуміння проявів домашнього насильства, а також видів відповідальності за скоєння такого насильства (https://platfor.ma/specials/bye-znachyt-syade-test/).

Куди звертатись у разі домашнього насильства?

102 ― Національна поліція України;
15-47 ― урядова «гаряча лінія» для постраждалих від домашнього насильства;
116-123 або 0 800 500 335 ― «Ла Страда»;
116-111 або 0 800 500 225 ― Національна дитяча «гаряча лінія»;
Мобільні бригади Міністерства соціальної політики в регіонах: звертатися через місцеві органи соцполітики
денні центри UNFPA - залежить від конкретної локації;
@police_helpbot ― чат-бот у Telegram від МВС.

В Україні діють 304 мобільні бригади соціально-психологічної допомоги постраждалим від домашнього насильства та насильства за ознакою статі, а також 10 денних центрів для перебування постраждалих від насильства.

 

#ЦентрФлореня #СтопНасилля #ДійПротиНасильства

Як допомогти дитині розвинути самомотивацію

Таку важливу якість, як самомотивація, часто недооцінюють. Це один з визначальних факторів успішності дитини в школі. З моменту народження в дітей присутнє природне бажання навчатися чомусь новому, яке зберігається аж до семирічного віку. Далі успіх навчання багато в чому залежить від мотивації. Звичайно, батьки не можуть змусити дитину бути більш мотивованою, але вони можуть допомогти їй розвинути здатність самовмотивовуватися. Повірте, якщо ви посприяєте цьому зараз, у майбутньому ваша дитина буде дуже вам вдячна. Для цього дотримуйтесь наступних рекомендацій:

Вселяйте в дитину оптимізм. Звичка шукати шляхи вирішення проблем, а не зациклюватися на минулих невдачах допомагає дивитися на життя більш оптимістично. Будьте оптимістом, а дитина братиме з вас приклад.

Заохочуйте наполегливість дитини. Хваліть дитину за наполегливу працю, а не тільки за досягнення. Це допоможе їй розвинути завзятість, необхідну, щоб у майбутньому справлятися з труднощами й досягати поставлених цілей.

Навчіть дитину справлятися з невдачами. Розкажіть дитині, що іноді в її житті траплятимуться невдачі. Показуючи приклад гідних перемог і поразок, ми допомагаємо дитині навчитися не боятися невдач й ефективно справлятися з ними в майбутньому.

Заохочуйте інтерес дитини. Чим більше різноманітних інтересів у дитини – тим більше нових можливостей перед нею відкривається. Гармонійне поєднання навчання й особистих інтересів допомогає дитині навчитися вирішувати більш складні завдання.

Радійте досягненням. Навчіть дитину радіти як власним досягненням, так і досягненням інших людей. Це дасть їй позитивний настрій для підкорення нових вершин.

Допоможіть дитині досягти успіху. Надайте дитині можливість досягти поставленої мети й відчути від цього позитивні емоції. Це допоможе їй сформувати почуття самоповаги, необхідне для розвитку самомотивації.

Розвивайте інтерес дитини до нових знань. Прагнення дитини пізнавати нове допоможе їй краще засвоювати шкільну програму. Це особливо актуально, якщо ви хочете підвищити успішність дитини в школі. Якщо дитина цікавиться динозаврами – вивчіть разом з нею, скільки років тому вони існували, їх види та особливості харчування. Якщо ви готуєте їжу – разом вимірюйте кількість інгредієнтів, необхідних для страви. Так ви можете ненав'язливо розповісти щось нове з математики або інших наук, а також показати, наскільки ці знання корисні та практичні в реальному житті.

Навчаючи дитину, пристосовуйтесь до її особливостей. Одним дітям легше сприймати нову інформацію за партою. Інші краще навчаються на наочних прикладах. Враховуйте особливості дитини, коли вчите її чого-небудь. Так навчання пройде веселіше й не перетвориться на нудну буденність.

Усі батьки хочуть, щоб їхні діти були успішними в школі та в дорослому житті. Починайте з раннього віку й мотивуйте свою дитину засвоювати нові знання. У майбутньому це буде для неї дуже корисним.

20 листопада - Міжнародний день боротьби з тютюнопалінням

Куріння, як соціальне явище, увійшло в життя людства з давніх часів. І хоча всі знають, що це шкідлива звичка і несе за собою безліч негативних наслідків, кількість тих, хто свідомо кинув палити, залишається дуже низькою.

Куріння будь-яких тютюнових виробів, незалежно від дози, так чи інакше шкодить організму. Під час куріння організм поглинає не тільки нікотин. Тютюновий дим містить понад 7 000 хімічних елементів, з яких щонайменше 250 є токсичними, а близько 70 викликають онкологічні захворювання. Деякі з цих елементів входять також до складу отрути для комах, лаку для дерева, містяться у щурячій отруті, рідині для зняття лаку тощо.

Електронні цигарки, в порівнянні зі звичайними, були винайдені відносно нещодавно – у 2003 році в Китаї. Головна мета створення: допомогти людям кинути палити. Проте згідно з дослідженням Київського міського інституту соціології за 2020 рік, кількість курців серед чоловіків за рік зросла з 3,9% до 6,4, серед жінок з 5,8% до 13,2%, і продовжує зростати.

Понад 70 % підлітків вважають, що куріння електронних сигарет є безпечним для здоров’я. Понад 50% 15-17-річних підлітків курили електронні сигарети.

Курінням люди задовольняють (маскують) інші потреби. Наприклад, «протест проти заборони» - може бути потребою у незалежності, особистому просторі. Або навпаки – потребою у підтримці. Також за цим може стояти бажання бути схожим на важливого дорослого або іншу людину, яка в даний час має значний вплив на підлітка. Під час війни часто хлопці таким чином хочуть довести, що вони вже дорослі і їм можна довіряти важливі речі або для того аби військові не проганяли їх, а дозволили посидіти поруч, покурити і поговорити (тобто бути причетним до чогось великого). Після переїзду у нове місто чи країну, паління може здатись підлітку найлегшим засобом приховати стрес і «влитись» у компанію.

З підлітками варто проговорювати варіанти, чим можна замінити куріння. Часто вони самі знають достатньо способів, проте їм важлива підтримка. Варто разом скласти перелік альтернатив, які підліток самостійно може спробувати і мати власний рейтинг найкращих.

Серед загальновідомих наслідків від куріння таких, як неприємний запах з роту, від одягу та волосся, тремтячі руки, слабке серце, подразнення очей, поганий кровообіг тощо варто додати і ті, на які спочатку мало хто звертає увагу:

виснаження нервових клітин (як наслідок неуважність, повільне мислення, швидка втома);
патологія зорової кори (втрата гостроти зору та відчуття кольору);
вплив на щитовидну залозу (постійна спрага, порушення сну та загального стану здоров’я);
зношення серцевого м’язу (ризик інсульту);
проблеми зі шкірою (мішки під очима, жорсткість шкіри, прищі, бородавки, псоріаз);
проблеми з легенями (ускладнене дихання, бронхіт, рак легень);
уповільнюється / припиняється розвиток грудних м’язів
вплив на репродуктивну систему (у дівчат: ризик безпліддя чи позаматкової вагітності, викидня, рак молочної залози; у хлопців: імпотенція, здатність досягати і підтримувати ерекцію).

Для підлітків не так важливо, що з ними може статися, чи не статися пізніше (це особливості віку - так далеко вони просто не заглядають). Тож варто акцентувати їх увагу на тих наслідках, які супроводжують курців зі стажем в 1-2 роки.