- Головна сторінка
- Будьмо знайомі
- Дітям
- Психологія для батьків
- Вчителю на замітку
- Діагностичний інструментарій
- Кризова психологія
- Протидіія торгівлі людьми
- Факультатив "Рівний-рівному"
- Факультатив "Особиста гідність. Безпека життя. Громадянська позиція"
- Факультатив "Захисти себе від Віл"
- Covid-19
- Методична скарбничка
- Онлайн бібліотека
- Відеотека
- Консультація
- STOP Булінг!
- Зупинимо насилля разом!
- Безпека в Інтернеті
- Будь медіаграмотним!
- Все про ВІЛ та СНІД
- Школа безпеки "ТЯМ"
- Правове виховання
- Новини
- Гарячі телефонні лінії
- Стійкість для стійких. Вправи для заспокоєння
- Психологічна підтримка учасників освітнього процесу під час війни
- Сигнал "Повітряна тривога"
- "Люди дощу" - хто вони?
- ТИ ЯК?
- Психологічні хвилинки
- 16 днів проти насильства
- БЕЗПЕКА В УМОВАХ ВОЄННОГО СТАНУ
середа, 22 лютого 2023 р.
3 звички, щоб виглядати впевнено
1️⃣ Звикнути до незручного мовчання
Нескінченні розмови, постійне заповнення тиші балаканиною, це виглядає невпевнено, ніби ви намагаєтеся щось довести чи всім подобатися.
2️⃣ Перестаньте зловживати словом "просто"
Говорячи так, ви нібито намагаєтеся виправдовуватися.
3️⃣ Уявіть, що ви вже подобаєтеся людям і впевнені у собі
Це викличе всередині вас певне відчуття. Разом з тим зміниться і ваша поведінка.
Джерело Мотивація на успіх🇺🇦
Підписатися на:
Дописати коментарі (Atom)
Панічна атака поруч: як підтримати людину і не зашкодити.
Панічна атака - це не "істерика", не слабкість і точно не причина сорому. Це реальний фізіологічний стан, коли тривожна система мо...
-
🎨Тож для роботи підійдуть олівці, фломастери чи гуаш та аркуш паперу або ж можна малювати паличкою на землі, крейдою на поверхн...
-
Ціль: Зняття емоційного напруження та відновлення внутрішнього балансу через поєднання музики та малювання. Матеріали: Улюблений...
-
Панічна атака — це раптовий спалах страху, який може охопити вас у будь-який момент. Ви відчуваєте, що все виходить з-під контро...
Немає коментарів:
Дописати коментар