В процесі корисної психологічної практики, ми потрапимо на чудовий, чарівний острів - острів Визволення. На якому поховаємо - утилізуємо - важкий накопичений негатив: душевні образи, недобру пам'ять, невиражену агресію, злість - все, що заважає нам залишатися гармонійними, обтяжуючи наші дороги. Ви готові? Тоді поїхали ...
✅ 1. Для початку займіть зручне місце.
✅ 2. Сядьте зручно і закриємо очі.
✅3. А тепер зберемо в спеціальний психологічний рюкзачок весь накопичений внутрішній негатив.
✅ 4. Уявімо, що в якійсь точці величезного душевного океану існує чарівний острів - острів Визволення, який приймає звідусіль психологічне сміття.
✅ 5. А зараз силою уяви ми побудуємо в цю точку фантастичний, чудовий міст. Він і приведе нас на острів Визволення.
✅ 6. На початку цих чарівно-будівельних робіт встановлюємо стійкі опори - для майбутнього мосту.
✅ 7. Ставимо на опори дугу мосту. Закріплюємо її до опор.
✅ 8. Встановлюємо міцні поручні.
✅ 9. Прикрашаємо свій міст.
✅ 10. І починаємо свій рух. Попереду у нас серйозна мета.
✅ 11. Починаємо рухатися. Думаємо про важливий процес, який скоро для нас настане. Про процес звільнення від накопиченого «бруду», «кіптяви», «напилення».
✅ 12. Прибуваємо на чарівний острів.
✅ 13. Встаємо на його землю.
✅ 14. На острові встановлені спеціальні сміттєві контейнери для утилізації негативу. У їх числі - ваш особистий, персональний контейнер.
✅15. Підійдіть до нього.
✅ 16. Він вкладений в земельній щілині, яка після викиду, замкнеться, згладиться, заросте, ховаючи під собою контейнер.
✅ 17. Викиньте в щілину принесений в рюкзаку негатив. Те саме зробіть із рюкзачком із залишками сміття.
✅18. Все це зникає в глибинах земної діри.
✅ 19. Ви вільні!
✅ 20. Щілина затягується, закривається ...
✅21. Зверніть увагу на свій душевний стан. Ви відчуваєте, скільки в Вас простору, який він чистий, прекрасний, добрий? Як у всьому цьому дихається? Ви - інша людина!
✅22. Подякуйте чарівному острові!
✅ 23. І з почуттям глибокого душевного очищення повертайтеся додому.
✅24. Поверніться до мосту і слідуйте по ньому до місця з якого ви починали свій шлях - в новому, духовно облагородженому стані.
✅ 25. Зверніть увагу: в цей раз дорога через міст радісна і легка. Ми швидко добираємося в відправну точку простору.
✅ 26. І ось, ми на місці. Прислухайтеся до нового стану! Зафіксуйте його в тілі! Розлийте по всьому внутрішньому простору!
✅27. Ви - легка, крилата особистість. Близька до своєї автентичності, без невигідних нашарувань. Збережіть ці світлі відчуття!
✅28. Відправте їх в майбутнє - нехай вистелятт своєю позитивною енергетикою благословенні дороги майбутнього.
✅29. Спокійно відкривайте очі! Ви в реальності, в точці «тут і зараз».
✅ 30. Будьте щасливі в оновленому, позитивному наповненні і гармонійному налаштуванні!
Так, за допомогою спеціальної психологічної практики ми екологічно контейнеруємо весь накопичений негатив, звільняючи себе від душевного сміття, очищаючи свій простір.
Автор: Блищенко Олена
💙💛
Немає коментарів:
Дописати коментар