субота, 23 квітня 2022 р.

Велика риба спокою

Дуже-дуже полюбляю зооморфні метафори в арттерапіі та вважаю їх одним з найпотужніших джерел нових програм поведінки при  наявності труднощів із самовизначенням у когнітивній дезорієнтації внаслідок важких ситуацій, подій та станів. 
Символічне звернення до власних образів твариного символізму для визначення психодинаміки, феноменології та персональної методології пізнання досить часто стає одним з найбільш простих шляхів подолання захисних механізмів та опору в процесі інтегративної арттерапії. 
Образ тварини - це певна структура та підказка в емоційних реакціях та поведінкових стратегіях самозбереження, виживання в ситуацї травматичного стресу.

Тому хочу запропонувати цікавий  образ великої риби спокою. 

Для цього нам необхідно розвинути образ та уявити, що глибоко в нашій психіці завжди спокійно, як в глибинах океану, а на поверхні наші емоцїї здіймають шторми та хвилі. 

Але ми можемо звернутись до тих глибин, щоб заспокоїтись, уявити, як там живе Наша власна велика риба спокою. Спробувати сфантазувати  цю рибу та описати її. За можливості придумати, як вона спокійно та врівноважено проживає там день за днем попри хвилі, що здіймаються на поверхні. 

Ми можемо запропонувати зліпити з глини цю рибу чи намалювати на великому аркуші паперу. Реалістичність образу не має значення, тому можлива поява чудернацьких та фантастичних, абстрактих та космічних риб.

З поширенням християнства та його цінностей символ риби став досить багатозначним. Риба й вода символізують очищення, плодючість, життя. Адже риба живе у воді, а вода — Праматір Світу. За багатьма міфами й легендами різних народів світу нашу землю тримають на собі три велетенські рибини. Коли вони починають ворушитися, на поверхні виникають землетруси. Потужна символіка цього елементу забезпечує арттерапевта механізмами регуляції в уяві, що впливають на зміну поведінкових стереотипних реакцій у кризі. 

Проведіть після творчої реалізації образу міні-аналіз з клієнтом, пофантазуйте, відслідкуйте зміни, які відбулися в емоційному стані, підведіть до аналізу свідомих шляхів здобуття спокою в умовах травматичного стресу.

©️Вікторія Назаревич  

Немає коментарів:

Дописати коментар

ЯК РОЗПОВІСТИ ДИТИНІ ПРО ОСОБИСТІСНИЙ ПРОСТІР?

Особисті кордони — особистий простір, який кожна людина особисто розподіляє. Що є комфортно для тебе, може бути дискомфортним дл...